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Hygiène corporelle : Se laver régulièrement source de bonne santé

L’hygiène corporelle est essentielle pour préserver la santé et le bien-être. Se laver régulièrement permet non seulement d’éliminer les saletés, mais aussi de réduire les risques de certaines maladies et d’éviter les mauvaises odeurs. Pourtant, certaines personnes continuent de dégager des odeurs corporelles, malgré une bonne hygiène. Ce phénomène peut être lié à plusieurs facteurs, notamment le manque d’information, les difficultés d’accès à l’eau ou encore certaines particularités de l’organisme.

Pour N. Hortense, habitante du quartier Nguéli dans la commune du 9ème arrondissement, une bonne hygiène est indispensable dans la vie quotidienne. Selon elle, les mauvaises odeurs peuvent créer un véritable malaise dans les relations sociales. « C’est un vrai problème. L’odeur corporelle me gêne beaucoup. J’ai une cousine qui dégage une forte odeur, même après s’être lavée. Elle a essayé plusieurs produits, mais l’odeur persiste. Je ne sais pas pourquoi», témoigne-t-elle.

Même constat chez Christelle N., mère de deux filles habitant le quartier Atrone dans la commune du 7èmearrondissement. Pour elle, l’hygiène corporelle est une valeur qu’il faut enseigner dès le plus jeune âge. « Le problème des mauvaises odeurs est compliqué. Chez une jeune fille, cela peut créer la gêne et même influencer ses relations avec les autres. J’apprends déjà à ma fille à prendre soin de son corps. Aujourd’hui, il existe plusieurs produits qui aident à lutter contre les odeurs. Personnellement, j’utilise aussi le citron au niveau des aisselles après la toilette et cela m’aide beaucoup», explique-t-elle.

Le médecin généraliste, Dr Abdelkader Oumar Kandjé Bergo, soutient que les mauvaises odeurs ne sont pas toujours dues à un manque d’hygiène. «Chaque personne possède une odeur naturelle qui dépend de plusieurs facteurs, notamment la génétique, les hormones, l’alimentation, l’environnement et les bactéries présentes sur la peau », a-t-il confié. Il précise que la sueur est généralement inodore. Ce sont les bactéries qui transforment certaines substances contenues dans la sueur en molécules responsables des mauvaises odeurs.

Dr Abdelkader Oumar Kandjé Bergo, souligne également que la chaleur, les efforts physiques, le stress, la puberté, la grossesse ou encore certains aliments peuvent modifier temporairement l’odeur du corps. Une odeur très forte, inhabituelle ou persistante peut parfois révéler un problème de santé. Certaines infections, des maladies du foie ou des reins et des maladies génétiques rares, peuvent être à l’origine de ces changements. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un médecin. Pour prévenir les mauvaises odeurs, Dr Abdelkader Oumar Kandjé Bergo, recommande de se laver régulièrement, de bien sécher les parties du corps qui transpirent le plus, de changer souvent de vêtements et de chaussettes, d’aérer les chaussures et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Il déconseille également de chercher à masquer une odeur persistante uniquement avec des parfums ou des déodorants sans en rechercher la cause.

L’hygiène corporelle ne se limite donc pas à une question de propreté. Elle constitue un geste essentiel pour protéger sa santé, favoriser le bien-être et préserver de bonnes relations avec son entourage. Lorsqu’une odeur persiste malgré une bonne hygiène, un avis médical est recommandé afin d’en identifier l’origine et de bénéficier d’une prise en charge adaptée.

Media Djimi et Aïmadji Sylvie

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