Par définition, le ronflement ou l’apnée de sommeil est un bruit respiratoire lié à la vibration des tissus mous de l’oropharynx, causé par un rétrécissement des voies aériennes. Beaucoup des personnes font ce mouvement de manière inconsciente. L’apnée du sommeil ou le syndrome d’apnées-hypnopnées obstructives du sommeil est un trouble qui est caractérisé par des interruptions répétées ou des diminutions du flux d’air pendant le sommeil.
Un bruit rythmé, à intervalle régulier anime la nuit de beaucoup de personnes. C’est un mouvement involontaire qui peut causer des ennuis à la personne victime mais également avec son entourage. Si la victime est exposée aux soucis de santé, son voisinage immédiat a du mal à comprendre et met en avant sa nuit perturbée. Très souvent, le ronflement est à la base des tensions entre les couples, pour ceux qui sont mariés. Madame et monsieur s’accusent mutuellement pour le repos contrarié.
Djinodji R, homme marié, raconte que sa nuit se passe le plus souvent par des palabres avec sa femme parce que cette dernière ne supporte pas le bruit de son ronflement. « Ma femme m’empêche de dormir avant elle sous prétexte que je ronfle trop et qu’elle n’arrivait pas à dormir sans savoir qu’elle dérange également mon sommeil pendant qu’elle passe le temps à me réveiller », relate-t-il.
Pour sa part, Madjirébeye F., trouve « exagéré » que les conjoints se réveillent pour un simple ronflement. Elle estime que si beaucoup des endroits publics comme les lieux des cérémonies et les places mortuaires, plusieurs personnes supportent le ronflement, dans les ménages. Cela ne doit pas être une source d’incompréhension.
Au-delà d’un simple bruit qui alimente des tensions dans les ménages, le ronflement est un problème de santé d’après Dr Guirmadje Nassaringar, médecin généraliste au centre hospitalier-Universitaire Le Bon Samaritain (CHU-BS) de Walia. Selon lui, le ronflement est un bruit rauque et variable qui est favorisé par la position sur le dos. Le syndrome d’apnées- hypnopnées obstrutive du sommeil s’observe pendant les pauses respiratoires constater par l’entourage. La fatigue matinale, les maux de tête, somnolence diurne excessive, et les troubles de la concentration sont, d’après le médecin, des signes précurseurs du ronflement.
Il retient quatre causes à l’ origine du ronflement. Il y a le facteur anatomique (amydales ou végétation volumineuse) ; l’obstruction nasale (déviation de la cloison, polypes ou les allergies) ; le mode de vie(le surpoids, consommation d’alcool, le tabac ou les sédatifs le soir) ; le terrain (le vieillissement des tissus et les prédominances masculin jusqu’à la ménopause) sont les causes. Dr Guirmadje Nassaringar de poursuivre que la personne qui ronflement est potentiellement exposée aux pathologies comme l’hypertension artérielle, l’infarctus, les AVC, les troubles du rythme cardiaque.
Devant une telle situation, le médecin conseille la prévention et le traitement spécialisé adaptés selon la cause et la gravité du patient.
Le professionnel de la santé reconnait que l’homme peut hériter des traits anatomiques prédisposant mais le mal n’est pas contagieux.
Doukoundjé Caroline
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